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美肌をキープする鎮静ケアの重要性

関東でも桜が満開となり、いよいよ春も本番。 アウトドアを楽しむシーンもこれから増えてくることと思います。 紫外線対策は万全ですか?   紫外線の影響を受けにくくするため、 ●外出前の保湿を徹底すること ●日焼け止めを用いること ●ビタミンCを中から取り入れること などこれまでコラムでいくつかのトピックスをご紹…

肌の乾燥を防ぎメイクが長持ちする、朝のスキンケア。

春は卒業、入学、就職、転勤、などご自身やご家族、ご友人の環境が変化したりと、 忙しなく過ごされている方も多いと存じます。 そんな時にこそ、肌のコンディションを安定させ、健やかな心身で過ごしたいものですね。   不安定な肌状態が続いたまま、本格的な紫外線の影響を受けてしまっては、その後の肌コンディションへと影響…

【姿勢改善ストレッチ】で姿勢美人へ♪

まだまだ寒さが残るものの、春もすぐそこと感じられる場面も増えてきましたね。 ゆらぎ肌対策、紫外線対策のためにも、保湿を十分に行い、あたたかな春を楽しみに待ちにしましょう♪ スキンケアの時間は、身体と心を解き放ちゆるめる時間でもあります。 大好きなオーガニックコスメを選び、深呼吸しながらのケアを実践してみてくださいね! …

2月は最も乾燥する時期?

皆さま、こんにちは。 新暦では2月から春。急に今日は暖かさが感じられ身体はホッとする反面、明日にはまた急な寒さが戻る予報ですので気温差が大きいですね。 さらに花粉のシーズンも到来し、肌にとっても過酷な環境です。 今回のコラムでは、乾燥が最も深刻化し、肌が過敏になる方が増えるこの季節のケアについてお話します。ぜひお役立て…

夜のお手入れと朝のお手入れの役割。

皆さま、こんにちは。 冬のスキンケア対策は万全ですか? この時期は室内と外気の気温差が大きく、肌の火照りなどのお悩みや、バリア機能が低下して敏感な状態となられる方が大変多いですね。 今日は、夜のお手入れと朝のお手入れの役割についてお話したいと思います。 あわただしい師走は特に、身体も心も肌も、今日もお疲れ様とご自身を労…

肌の構造を知ろう♪

皆さま、こんにちは。 師走に向けて忙しなく過ごされている方が多いのではないでしょうか。 ちょっと余裕がないなと思ったら、深呼吸して、ゆったり身体にやさしい食事を楽しんだり、ていねいにスキンケアをしたり。そんな自身を大切にする時間を忘れずに健やかに過ごしたいものですね。   今回のコラムでは、肌の構造について触…

保湿以外にも気を付けたい乾燥対策とは。

こんにちは。   11月4日に開催させていただいた、親子で参加いただけるスキンケアイベント【SKINCARESHIP】 こどもの肌は乾燥するけれど、保湿ローションを塗る以外にどんなことに気を付けたら良いのか教えてくださいとたくさんのお声をいただきました。 今回のコラムでは本格的に乾燥対策をしたいこの時期に気を…

万全保湿対策セミナー レポート♪

皆さま、こんにちは。 秋は過ごしやすく気持ちの良い季節ですが、朝夕は少し冷え込むようになって体温調節が難しくなったり、空気の乾燥も進み、肌の乾燥のお悩みも増えてくる時期ですね。   10月13日(土)にマルティナのスキンケアセミナー第3回を開催させていただきました。 万全保湿対策!!~マルティナ式 乾かない肌…

満月のお手入れにスペシャルな美容オイルを♪

皆さま、こんにちは。   昨日9月24日(月)は中秋の名月。 東京では、雲に時折顔を隠しながらも、綺麗な月を見ることができましたね。 「中秋の名月」とは、太陰太陽暦の8月15日の夜に見える月のことを指すそう。 中秋の名月は農業の行事と結びつき、「芋名月」と呼ばれることもあるようですね。 今年は9月24日が中秋…

パワフルなジンセナシリーズで秋冬の肌力をUP♪

皆さま、こんにちは。 比較的過ごしやすい気候が続き、夏には減退していた食欲も徐々に回復し、読書やスポーツなどさまざまなことに意欲的に取り組まれている方も多いことと思います。 肌にとっても比較的ストレスが少なく過ごしやすい気候のこの時期は、実はスキンケアとしては肌を整える絶好のタイミングとも言えます。 前回のコラムでは、…

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